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Gymnastik / Step-Aerobic & Fitness / Kinderturnen
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Gymnastik
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In dieser Gruppe treffen sich Frauen im Alter von 35 bis über 70 Jahren, die gerne sportlich aktiv bleiben möchten.
Neben Übungen mit dem Dyna-Band oder Pezziball werden gymnastische Übungen (Bauch-Beine-Po usw.) gemacht.
Teilweise wird auch Badminton gespielt.
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Step-Aerobic & Fitness
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Durchschnittlich treffen sich zu den Trainingseinheiten 10 Teilnehmer, um gemeinsam die allgemeine Fitness und die Ausdauer zu fördern.
Die Teilnehmer sind zwischen 18 und 60 Jahre alt.
Zu den Trainingsinhalten zählen Step-Aerobic, Walking sowie Krafttraining für Bauch, Beine & Po.
Die Trainingsmittel werden gestellt.
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Kinderturnen
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Das Kinderturnen findet immer freitags von 15:30 - 16:30 Uhr in der Turnhalle Speele statt.
Derzeit nehmen Kinder im Alter von 3 - 9 Jahren teil.
Neben turnerischen Übungen mit den vorhandenen Geräten (Bänke, Kästen, Bälle, etc.) wird die Zeit für Bewegungsspiele wie z.B. Brennball, usw. genutzt.
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Spartenleiterin
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Heide Kunze
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Ansprechpartnerin
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Annette Schnurrbusch
Tel. 0 55 43 - 4643
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Trainingszeiten
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Montag
20:00 - 21:00 Uhr
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Ansprechpartnerin
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Sandra Drönner
Tel. 0 55 43 - 34 09
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Trainingszeiten
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Donnerstag
19:30 - 20:30 Uhr
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Ansprechpartnerin
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Susanne Engelbrecht
Tel. 0 55 43 - 46 16
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Trainingszeiten
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Freitag
15:30 - 16:30 Uhr
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